Kontakt mig
med ønsker eller spørgsmål:
Telefon: 51 64 14 99
Mail: jm@jacobmosgaard.dk
Eller du kan udfylde kontaktformularen direkte her til venstre.
Hvad er systemisk og narrativ terapi?
Systemisk terapi dækker i dag over en temmelig bred vifte af praktiske og teoretiske retninger. Nogle af dem kalder sig endda ikke engang systemiske. Men jeg opfatter dem som del af den samme familie - en familie, som både har et historisk slægtskab og en fælles familiekultur.
Et fælles grundlag er: Fokus på relationer.
Familieterapi
Oprindeligt opstod de systemiske tanker i 1950erne hos nogle folk, som begyndte at inddrage hele familien i behandlingen, frem for blot at bedrive individuel terapi. Dette var banebrydende og er det vel stadig i mange terapeutiske kredse. Her ses grundlaget for de systemiske tanker: Psykologiske problemer skabes af relationer frem for af psykiske fænomener inden i folk.Systemisk terapi
Menneskelige problemer forstås og behandles systemisk - det vil sige, at de ikke tilhører individet, men opstår og vedligeholdes i sociale samspil og derfor også må behandles gennem inddragelse af større systemer. Dette er et såkaldt økologisk synspunkt på menneskelivet.Narrativ terapi
Vi lever og ånder fortællinger. Vores identiteter er skabt gennem påvirkning af et samfunds eller en kulturs dominerende fortællinger. Til tider er disse uhensigtsmæssige for et tilfredsstillende liv. Forandringer må ske gennem at introducere alternative fortællinger eller udvide de oprindelige.Socialkonstruktionisme
Vores virkelighed er socialt konstrueret. Dette betyder, at den måde, vi forstår verden på, ikke med endelig autoritet kan siges at være mere sand eller sund end andre personers. Vi skaber verden sammen gennem vores måder at tale sammen om den, og mulighederne for terapeutisk forandring ligger på samme måde i fælles meningsskabende processer.Grundlæggende begreber for en systemisk og narrativ terapeut:
Nysgerrighed
Klienten mødes så fordomsfrit som muligt - terapeuten forsøger at tænke på vedkommende som et ukendt menneske med en ny historie på hjerte. Herunder hører også en grundlæggende respekt: Klientens historie, levevis og formål med behandlingen respekteres - terapeuter er ikke i udgangspunktet opdragere, undervisere eller politikere, men reflekterende samtalepartnere.Uærbødighed
Hverken klientens eller terapeutens egne forforståelser ses som de eneste mulige forståelser af en situation - terapeutens opgave er at hjælpe til med at se verden på nye måder og at handle anderledes i den.Ønsker du mere uddybende gennemgange og diskussioner af alt dette, kan du eventuelt gå til min blog, hvor jeg diskuterer og reflekterer over diverse emner set gennem mine systemiske og narrative briller.
Du kan også læse mine artikler om forskellige aspekter af systemisk og narrativ teori og praksis. De er at finde her på hjemmesiden, både i html- og pdf-format: